Le yoga est la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit. C’est un véritable outil de bien-être.

L'objectif premier des ateliers est avant tout de passer un moment tant ludique que de partage saupoudré d’enrichissement personnel et de bien-être dont le but principal est de renforcer le lien parent-enfant.

Durant un atelier de Yoga kids vous découvrirez des postures adaptées aux enfants afin de favoriser l’ancrage, le centrage, l’apaisement, la relaxation, la détente, la libération des émotions et favoriser la coordination, la flexibilité ainsi que la latéralisation.

Cet atelier permettra un accompagnement doux et ludique dans le développement moteur, intellectuel, psychique & émotionnel de votre enfant.

En effet votre enfant va également développer sa confiance tout comme l'estime de lui qui se répercutera sur autrui.

Un atelier de yoga kids permet également de développer la concentration qui, par la suite, favorisera l'apprentissage.

Le yoga kids entraîne une meilleure conscience de son schéma corporel afin que votre enfant se sente plus à l’aise avec son corps.

Les petits Yogis peut être pratiqué dès 2 ans,

jusqu'au 12 ans de l'enfant.

Un atelier est composé de la chronologie suivante :

· Temps d’accueil pour se dire bonjour

  « Ce moment met en avant l’individualité & la place donnée à chacun »

· Échauffement (corps, esprit)

· Les postures

· Posture de yoga en groupe

· Temps de jeux autour de la confiance, l’estime de soi et la concentration

· Temps consacré aux émotions

· Moment de relaxation

· Étirements & retour au calme

· Clôture de la séance

La présence des parents peut leur permettre de s’accaparer

les bases et les réflexes tout comme de l’importance du Yoga.

« En groupe les liens dans un esprit convivial peuvent se resserrer »

De plus en plus de personnes créent leurs entreprises autour de l’accompagnement à la périnatalité et à la parentalité. Attention, faites la différence entre des personnes dites « accompagnantes parentales ou périnatales », des « coach parentales… qui n’ont aucun diplôme(s) d’État !

Elles exercent donc leurs activités sans avoir « pour la plupart » un ensemble de compétences, de savoir être comme le savoir faire nécessaire !

Futur Parent, Parent et Famille, je vous conseille de vous diriger vers des professions réglementées tels que les infirmières puéricultrice, les auxiliaires de puéricultures, les accompagnantes périnatales (diplômé du CEFAP) ou les Éducatrices de Jeunes Enfants (EJE) qui sont des professionnels de la petite enfance et du domaine du soin ou du social.

Ateliers Petits Yogis :

Pour les ateliers « Petits Yogis » je favoriserai des petits groupes de 5 Familles maximum.

Pour les ateliers « Grands Yogis » les inscriptions seront limitées à 8 Familles.

Ce type d’atelier peut être réservé pour une fête d’anniversaire, ce sera un moment de partage entre enfants si les parents ne sont pas tous présent.

Dans ce cas, demandez-moi un devis qui variera en fonction du nombre d’enfants ; de la présence ou non des parents ; du lieu…